ギックリ腰になった初日から3日目まで痛くて歩くのが困難だったので、4日目の夕方になってやっと行くことができました。整形外科はGoogleマップで探しました。家から近...

修正箇所が少なければ、その場で修正申告書を作成し、即日で不足分と延滞税を納税できます。 ネットで調べて自分で作成する方法もありますが、延滞税の計算がややこしい...

【無効(否認)になった原因】 私の場合は、無職の父親を扶養に入れていたのですが、母親も同じく父親を扶養に入れていたので原因で重複が発覚しました。 母親の方に扶養...

利用していたのはファストジムです。 ジムに唯一あるドアは、会員カードをタッチすれば解錠できる仕組みで、ドアが閉まればオートロックがかかるようになっています。 ...

NTTグループカードの解約は電話でのみ受け付けています。ネットからはできないようです。 今回は解約方法について解説します。 【電話番号を確認する】 お客さまサポー...

三菱UFJ銀行で小規模企業共済の増額をしてきました。 今回は3,000円から30,000円に増額してきました。 【増額の流れ】 小規模企業共済手帳を用意する 申込書に記入する ...

入会キャンペーンでもらえる商品券を使ったので、60分が実質無料で受けれました。 【レッスン内容】 レッスンはオーダーメイドなので、こちらの希望に合わせてくれます...

コナミスポーツクラブを退会したので、川崎のティップネスとザバススポーツクラブの見学に行ってきました。これらのフィットネスジムを比較してみます。 【広さ】 ティ...

コナミスポーツのV-BODY週2回コース(約1ヶ月弱)が終了しました。 【結果】 体重63.9kg 、体脂肪率20.3%という結果になりました。 開始前と比べると 開始前 途中経過 終...

コナミスポーツクラブのV-BODYの4回目が終了しました。全8回なので、ちょうど折り返し地点まで来ました。 【途中経過】 直近3日間の測定結果です。 トレーニング前と比...